El insomnio encabeza los trastornos del dormir en el país, seguido de la apnea del sueño; especialistas alertan sobre sus efectos en la salud cardiovascular, cerebral y metabólica.
Santo Domingo, República Dominicana.- Más de 1.5 millones de dominicanos padecen algún trastorno del sueño, una situación que puede generar importantes consecuencias para la salud si no es diagnosticada y tratada de manera adecuada, advirtió el doctor Plutarco Arias, presidente de la Academia Dominicana de Medicina del Sueño (ACDOMES).
El especialista explicó que entre el 19 % y el 21 % de las personas mayores de 35 años presentan trastornos del dormir, siendo el insomnio el más frecuente, seguido de la apnea del sueño.
Arias, expresidente de la Sociedad Dominicana de Neumología y exministro de Salud Pública, señaló que el insomnio representa alrededor del 30 % de los casos, mientras que la apnea del sueño afecta aproximadamente al 10 % de la población.
Trastornos aumentan con la edad
De acuerdo con el especialista, estos trastornos son más frecuentes en hombres, aunque también afectan a las mujeres, y su incidencia aumenta con la edad.
Indicó que entre los 35 y 65 años existe una elevada cantidad de pacientes, especialmente relacionada con factores como obesidad, aumento del perímetro abdominal, cuello corto, mandíbula pequeña y acumulación de tejido adiposo en la zona del cuello.
Entre las posibles consecuencias de los trastornos del sueño, Arias mencionó deterioro cognitivo, mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares durante las primeras horas del día, muerte súbita, arritmias cardíacas y disfunción eréctil.
El especialista destacó además la importancia de un sueño adecuado para los procesos de limpieza y recuperación del sistema nervioso central.
Pantallas y enfermedades crónicas entre los factores de riesgo
Arias señaló que el uso excesivo de pantallas también puede afectar los mecanismos relacionados con el sueño, debido a su impacto sobre las células ganglionares de la retina.
Asimismo, citó como factores asociados los controles inadecuados de enfermedades como la hipertensión arterial y la diabetes mellitus, además de la obstrucción nasal y otros problemas respiratorios.
En los casos de apnea obstructiva del sueño, recomendó adoptar medidas para reducir el peso corporal y señaló que uno de los tratamientos más efectivos disponibles actualmente es el CPAP, un dispositivo que utiliza presión positiva continua de aire para mantener abiertas las vías respiratorias durante el descanso.
Atención especial a los niños que roncan
El presidente de ACDOMES recomendó que los niños que presentan ronquidos frecuentes sean evaluados por especialistas en otorrinolaringología y medicina del sueño, con el objetivo de determinar si existen problemas como aumento de las adenoides u otras afecciones que dificulten la respiración durante la noche.
El diagnóstico oportuno permite identificar las causas de los trastornos y establecer tratamientos adecuados antes de que puedan provocar complicaciones.
ACDOMES busca fortalecer la medicina del sueño
Arias explicó que la Academia Dominicana de Medicina del Sueño (ACDOMES) fue creada con el propósito de elevar la calidad de la atención médica, impulsar la investigación científica y generar conciencia sobre la importancia del sueño para la salud integral de la población.
La entidad reúne especialistas de áreas como neumología, otorrinolaringología, neurología, psiquiatría y psicología, entre otras disciplinas vinculadas al diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño.
Su misión incluye promover la formación científica continua, contribuir a la regulación del ejercicio de la medicina del sueño y fomentar servicios especializados de calidad para la población dominicana.